Skarpety na narty

Skarpety na narty

Zimowe szaleństwo Wyjazd w góry kojarzy nam się przede wszystkim z zimowym szaleństwem. Większość z nas wybiera te rejony przede wszystkim po to aby uprawiać zimowe sporty. Najpopularniejszymi z nich jest oczywiście jazda na nartach i na snowboardzie. Zwłaszcza przed…

Read More
Leczymy grzybicę stóp i paznokci

Leczymy grzybicę stóp i paznokci

Leczymy grzybicę stóp i paznokci Niemal co trzecia osoba ma grzybicę! Zwykle obejmuje ona stopy. Na rozwój grzybicy najbardziej narażone są osoby, które mają obniżoną odporność, np. w efekcie przepracowania, nadmiaru stresów, chorób oraz zażywania leków. W grupie ryzyka są…

Read More
Jakie są modele motywacji?

Jakie są modele motywacji?

Prowadzenie własnej firmy to szansa na niezależność i rozwijanie swoich pasji. Coraz więcej ludzi decyduje się na założenie własnej działalności z pozytywnym skutkiem. Jednak prowadzenie firmy wymaga nie tylko umiejętności zarządzania pieniędzmi, oferowania dobrej jakości usług czy produktów. Bardzo ważne…

Read More
Popraw swoją kondycję

Popraw swoją kondycję

Zdrowo się odżywiasz, jeździsz na rowerze, chodzisz na jogę lub basen? Świetnie! Jednak czasem mimo wszystko czujesz, że brakuje ci sił? Popraw swoją kondycję stosując poniższe rady. Musisz skupić się na trzech rzeczach: odpowiednim treningu, odżywianiu oraz regeneracji. Najszybsze efekty…

Read More