Nie tak dawno temu ,,dieta” oznaczała przede wszystkim restrykcje kaloryczne i zamianę przekąsek w postaci batoników na świeże owoce. Natomiast osoby deklarujące regularną aktywność fizyczną najczęściej biegały lub chodziły na siłownię i basen. Dlatego obecna liczba diet, którym możemy się…
Read More